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Mindful Intimacy: How Mindfulness Can Transform Your Sexual Connection

Mindful Intimacy: How Mindfulness Can Transform Your Sexual Connection

6 Días hace
Incorporating mindfulness into sexual experiences begins with heightened awareness of sensations, emotions, and thoughts. For many, intimacy can be overshadowed by concerns about appearance, performance, or lingering stress from daily life. Mindful sex encourages letting go of these distractions and focusing on the present moment. Techniques such as deep breathing, paying attention to bodily sensations, and engaging all senses can help create a more immersive experience. This presence not only enhances physical pleasure but also cultivates a stronger emotional bond between partners.
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Understanding Sexual Dysfunction: Exploring Its Medical Nature

Understanding Sexual Dysfunction: Exploring Its Medical Nature

Whether it's dealing with erectile dysfunction, arousal disorders, or challenges with sexual desire, understanding that these are common experiences can pave the way for seeking solutions. Treatments vary widely, from medication and therapy to lifestyle changes and beyond, each tailored to the individual's specific needs. Emphasizing communication, patience, and empathy within a relationship can also create a supportive environment conducive to addressing and overcoming these challenges together.
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Masturbation During Pregnancy

Pregnancy is a time of profound changes in a woman's body, encompassing physical, emotional, and hormonal transformations. Amid these changes, sexual health and wellbeing remain important aspects of overall health. Masturbation during pregnancy can be a healthy practice, offering numerous benefits for expectant mothers. This article delves into the reasons why engaging in this intimate activity can be advantageous for pregnant women, supported by scientific insights and health professionals' advice.
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Cosas que debe considerar al comprar un masajeador de varita (o vibrador)

Una vez que haya tomado la decisión audaz e inspirada de comprar un masajeador de varita para usted o su pareja, todavía hay mucho trabajo por hacer en términos de averiguar cuál es el mejor masajeador de varita para usted, y puede ser difícil saber por dónde empezar. En lugar de confiar solo en la intuición y arriesgarse a terminar con algo menos que perfecto, estamos aquí para ofrecer algunos consejos útiles para las cosas que debe pensar al comprar un masajeador de varitas de lujo.
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Fuego y hielo: usar el juego de temperatura para traer sensaciones calientes y frías al dormitorio

Puede sonar extremo, pero en realidad, el juego de temperatura es algo que muchas parejas ya están haciendo, ¡y es una de las formas más fáciles de darle vida a tu vida sexual! ¡En esencia, es exactamente lo que dice, el uso de la temperatura para la sensación ilícita y la excitación, así como para traer un poco de diversión y emoción para usted y su pareja! Así que vamos a compartir algunos consejos sobre cómo probar esta emocionante forma de juego, así como algunos consejos sobre cómo abordar las cosas.
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Usando los cinco sentidos para establecer el estado de ánimo

Cuando se trata de pasión y juego para parejas, no es solo una cuestión de mantener las cosas frescas y cambiar las cosas, ya sean juguetes sexuales o la imaginación del juego de rol. También se trata de desbloquear las profundidades del romance a través de la sensualidad, que es donde entra este artículo. Vamos a darte una guía sobre cómo usar cada uno de los cinco sentidos para darle vida a tu dormitorio.
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Estableciendo el estado de ánimo: 7 hacer y no hacer para lograr el ambiente perfecto en el dormitorio

Crear el ambiente perfecto para crear el ambiente en su dormitorio es una de las cosas más fáciles que puede hacer para mejorar su vida sexual. Te sorprendería lo mucho que la apariencia de tu dormitorio influye en tu vida amorosa.

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Playing Hooky: 7 excusas para usar cuando necesitas un día para ti mismo

Cuando era niño, uno de los mejores sentimientos del mundo era cuando podías convencer a tus padres de que necesitabas quedarte en casa y no ir a la escuela.

El hecho de que seas un adulto ahora no significa que no puedas seguir haciendo cosas de vez en cuando.

Todos necesitamos un día para nosotros mismos para reagruparnos, reiniciar y disfrutar de la vida mientras podamos.

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¿Con qué frecuencia deben los culturistas tener sexo?

El sexo quema muchas calorías y, al mismo tiempo, también tiene una relación directa con la construcción de músculo.


Entonces, si eres un culturista, o un atleta, un gimnástico o cualquier otro tipo de persona que hace MUCHA actividad física, ¿el sexo arruina tu rendimiento?


Bueno, si esta pregunta te ha estado molestando recientemente, hemos creado este post, ¡especialmente para ti! Lee hasta el final para averiguar cuánto sexo es demasiado para ti.

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16 cosas que decir para mejorar tu juego de sexting

Según Wikipedia El sexting es el acto de enviar, recibir o reenviar mensajes, fotografías o videos sexualmente explícitos a otros. Básicamente, es una excelente manera de mejorar las cosas y conectarse con su pareja en otro nivel. Sin embargo, puede ser realmente incómodo cuando no tienes idea de qué decir o cómo se recibirá tu mensaje.
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3 tendencias de citas que necesitas saber para 2022

¿Qué son las tendencias de citas?

Las tendencias de citas son acciones o términos comunes que las personas usan actualmente en el mundo de las citas. Gracias a las muchas aplicaciones de citas que existen, ahora tenemos formas de rastrear las tendencias de citas más populares para un año determinado y predecir cuál será la nueva "norma".

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Consejos prácticos para una relación sana

Confianza Este es posiblemente el aspecto más importante de una relación saludable. Necesitan confianza el uno en el otro para construir una base sólida para su relación. Sin fe, ser emocionalmente vulnerable el uno con el otro puede dejarlo abierto a ser herido.
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16 Datos interesantes sobre la vagina

A partir de 2017, 49,6% De la población mundial son mujeres. Con tantas vaginas por ahí, uno pensaría que todo el mundo sabría todo lo que hay que saber al respecto. Desafortunadamente, muchas personas están caminando con información errónea sobre las vaginas, incluso los propios dueños de la vagina.
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¡No te olvides de Foreplay!

No importa lo que estés haciendo físicamente, las palabras aún pueden tener un efecto profundo, la estimulación mental puede ayudar a impulsar los juegos preliminares verdaderamente alucinantes, y el silencio puede sentirse más que un poco incómodo. Pero también pueden las personas equivocadas, tratar de evitar...
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11 cosas que todo el mundo debería saber sobre los condones

Los condones son esenciales para el sexo seguro, pero más que eso, los condones son un elemento necesario en los cofres de placer de todos. ¿Por qué sabemos tan poco de ellos si ese es el caso?
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11 tipos de orgasmos y cómo alcanzarlos

La presión al orgasmo a menudo puede conducir a una falta de ella, pero también puede una falta de conocimiento. Echemos un vistazo más de cerca a lo que es un orgasmo y cómo se puede lograr.
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Cómo el estrés afecta tu vida sexual y qué hacer al respecto

¿Sabías que el estrés puede afectar tu vida sexual? Puede parecer obvio que el estrés puede afectar su estado de ánimo, pero hace más que eso.

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7 maneras de manifiesto tu alma gemela

Cómo Manifestar tu Almas gemela

La Ley de Atracción establece que cualquier cosa que puedas imaginar y mantener en el ojo de tu mente es posible si te enfocas en ello y tomas medidas para recibirlo. Entonces, ¿cómo manifestamos nuestras almas gemelas?

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La evolución de la positividad sexual

Después de los movimientos de amor libre de la década de 1960, la "positividad sexual" se convirtió en una palabra de moda común en los medios de comunicación, las películas populares y la vida cotidiana. La positividad sexual, en esencia, está destinada a abrazar la tendencia sexual.
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3 maneras de seguir adelante después de una ruptura

El enamoramiento activa los centros de placer y recompensa en nuestro cerebro. Esto termina creando circuitos neuronales que parecen idénticos a un cerebro que es adicto a la cocaína. Y luego, cuando nos separamos, nuestros cerebros, literalmente, pasan por la abstinencia y Crave Esa persona que falta.
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Después de la higiene sexual

Por mucho que amemos el sexo por aquí, no podemos negar que se pone un poco desordenado. No te preocupes...
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Contar calorías en el dormitorio: ¿el sexo realmente quema calorías?

Contar calorías en el dormitorio: ¿el sexo realmente quema calorías?
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Los beneficios de la masturbación

Es visto como un tabú, como prohibido, pero ¿sabías que en realidad hay beneficios para la salud de la masturbación? Sí, eso es correcto. La masturbación es en realidad...
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