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2 ore fa
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Il matrimonio è l'equivalente del sesso cattivo? Riconsideriamo questo presupposto
Contrariamente a quanto si pensa, gli studi dimostrano costantemente che le persone sposate fanno più sesso rispetto ai single. Secondo una ricerca pubblicata su Archives of Sexual Behavior, le persone sposate tendono a riferire una maggiore frequenza di rapporti sessuali e livelli di soddisfazione sessuale più elevati rispetto ai single. A quanto pare, la stabilità e il legame emotivo che si instaurano nel matrimonio possono creare un terreno fertile per l'intimità, anche se gli stereotipi suggeriscono il contrario.
Confini per un legame migliore: il potere dei limiti.
Ogni persona porta con sé confini unici, plasmati dalle proprie esperienze passate, dalla propria personalità e dai propri valori, ed è per questo che una comunicazione aperta è fondamentale. Ad esempio, uno dei due partner potrebbe aver bisogno di più spazio personale dell'altro, oppure uno potrebbe sentirsi a disagio con certi tipi di umorismo. Discutere apertamente di questi aspetti aiuta ciascun partner a capire cosa fa sentire l'altro rispettato, apprezzato e sicuro, rafforzando le fondamenta della relazione.
Far rispettare e far rispettare i limiti richiede impegno e comprensione reciproci. Quando uno dei due partner sente che i propri limiti non vengono rispettati, risentimento e frustrazione possono accumularsi rapidamente.
Intimità consapevole: come la consapevolezza può trasformare la tua connessione sessuale
Integrare la mindfulness nelle esperienze sessuali inizia con una maggiore consapevolezza di sensazioni, emozioni e pensieri. Per molti, l'intimità può essere offuscata da preoccupazioni per l'aspetto fisico, le prestazioni o dallo stress persistente della vita quotidiana. Il sesso consapevole incoraggia a lasciar andare queste distrazioni e a concentrarsi sul momento presente. Tecniche come la respirazione profonda, l'attenzione alle sensazioni corporee e il coinvolgimento di tutti i sensi possono contribuire a creare un'esperienza più immersiva. Questa presenza non solo aumenta il piacere fisico, ma coltiva anche un legame emotivo più forte tra i partner.
Comprendere e superare la gelosia nelle relazioni
Tuttavia, la gelosia può essere gestita con una comunicazione aperta e una maggiore consapevolezza di sé. I partner devono parlare apertamente dei propri sentimenti e rassicurarsi a vicenda del proprio impegno. Costruire fiducia attraverso la trasparenza e la comprensione reciproca dei propri stimoli emotivi è fondamentale per superare la gelosia. In alcuni casi, la terapia può aiutare i singoli o le coppie a elaborare le cause profonde della gelosia e a promuovere dinamiche più sane.
Come avere conversazioni aperte con i tuoi adolescenti sulla sessualità sana
Incoraggiate vostro figlio a prendere decisioni sul sesso in base ai propri valori e alla propria preparazione, non a causa di pressioni esterne. Soprattutto, fategli sapere che può rivolgersi a voi per domande o dubbi in qualsiasi momento: mantenere aperte le linee di comunicazione è fondamentale per aiutarlo ad affrontare queste complesse questioni con sicurezza e comprensione.
Micro-imbrogli: cos'è e perché è importante
Affrontare il micro-infedeltà richiede conversazioni sincere su limiti e aspettative. Le coppie devono discutere apertamente di ciò che è comodo e di ciò che è scomodo, assicurandosi che entrambi i partner siano sulla stessa lunghezza d'onda in termini di lealtà emotiva. Se non controllato, il micro-infedeltà può creare una situazione scivolosa che danneggia le fondamenta della fiducia, portando a problemi più gravi in futuro. Mantenendo la trasparenza e coltivando la vicinanza emotiva, le coppie possono evitare le insidie del micro-infedeltà e rafforzare il loro legame.
Migliorare l'intimità: le migliori posizioni sessuali con i giocattoli per adulti
Incorporare giocattoli per adulti nel tuo repertorio sessuale è un ottimo modo per esplorare nuove forme di piacere, aumentare l'intimità e mantenere l'eccitazione. La chiave sta nella comunicazione e nella sperimentazione: parla con il tuo partner di ciò che ti fa sentire bene ed esploralo insieme. Che tu usi vibratori, dildo, butt plug o strap-on, la posizione giusta può amplificare gli effetti di questi giocattoli, rendendo i tuoi momenti intimi indimenticabili.
L'arte del flirt: di cosa parlare quando vuoi flirtare
Flirtare è un'arte che richiede un equilibrio tra battute giocose, interesse genuino e un pizzico di umorismo. Concentrandoti su questi spunti di conversazione, puoi creare un ambiente confortevole e coinvolgente che favorisca la connessione e l'intrigo. Ricorda, la cosa più importante è essere te stesso e goderti il processo. Buon flirt!
L'impatto del sesso quotidiano sulle coppie: salute, emozioni e relazioni
Dal punto di vista emotivo, il sesso quotidiano può rafforzare il legame tra i partner. L'intimità fisica favorisce una connessione emotiva più profonda, incoraggiando i partner a comunicare più apertamente e a costruire fiducia. Questo maggiore senso di vicinanza può migliorare la qualità complessiva della relazione, facendo sentire i partner più apprezzati e compresi. Inoltre, il rilascio regolare di ossitocina, spesso definita "ormone dell'amore", può aumentare i sentimenti di affetto e attaccamento, consolidando ulteriormente il legame emotivo tra la coppia.
Strategie efficaci per erezioni più forti e affidabili
Migliorare la funzione erettile implica una combinazione di cambiamenti nello stile di vita, consulenza medica e benessere mentale. Uno dei modi più efficaci per migliorare l'erezione è attraverso uno stile di vita più sano. L'esercizio fisico regolare, come l'allenamento cardiovascolare, non solo migliora la salute generale, ma migliora anche la circolazione sanguigna, fondamentale per erezioni forti e durature. Inoltre, una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali può aiutare a mantenere un peso sano e ridurre il rischio di patologie come diabete e ipertensione, che possono compromettere la funzione erettile. Anche ridurre o eliminare l'alcol e smettere di fumare sono misure importanti, poiché entrambe le sostanze possono avere un impatto negativo sulla salute sessuale.
Masturbazione durante la gravidanza
La gravidanza è un periodo di profondi cambiamenti nel corpo di una donna, che comprende trasformazioni fisiche, emotive e ormonali. In mezzo a questi cambiamenti, la salute e il benessere sessuale rimangono aspetti importanti della salute generale. La masturbazione durante la gravidanza può essere una pratica salutare, offrendo numerosi benefici alle future mamme. Questo articolo approfondisce i motivi per cui dedicarsi a questa attività intima può essere vantaggioso per le donne incinte, supportati da approfondimenti scientifici e consigli di professionisti sanitari.
Fuoco e ghiaccio: usare il gioco della temperatura per portare sensazioni di caldo e freddo in camera da letto
Può sembrare estremo, ma in realtà il gioco della temperatura è qualcosa che molte coppie stanno già facendo, ed è uno dei modi più semplici per ravvivare la propria vita sessuale! In sostanza, è esattamente ciò che promette: usare la temperatura per suscitare sensazioni ed eccitazione, oltre a portare divertimento ed eccitazione a te e al tuo partner! Quindi condivideremo alcuni consigli su come provare questa entusiasmante forma di gioco, oltre ad alcuni consigli su come affrontare le cose.
Come sfruttare al meglio i preliminari
Non più trascurati o trascurati, i preliminari sono ormai essenziali per una serata di passione, ma molte coppie brancolano ancora nel buio. Siamo qui per offrirvi alcuni consigli essenziali, che spaziano dai massaggi ai baci erotici, oltre ad aiutarvi a trovare un massaggiatore a bacchetta di lusso o dei sex toys per coppie che vi diano quella spinta in più.
Con quale frequenza i culturisti dovrebbero fare sesso?
Il sesso brucia molte calorie e, allo stesso tempo, ha anche una relazione diretta con l'aumento della massa muscolare.
Quindi, se sei un culturista, o un atleta, un ginnasta o qualsiasi altra persona che svolge MOLTA attività fisica, il sesso rovina le tue prestazioni?
Bene, se questa domanda ti tormenta di recente, abbiamo preparato questo post apposta per te! Leggi fino alla fine per capire quanto sesso è troppo per te.
16 cose da dire per ravvivare il tuo sexting
Secondo Wikipedia , il sexting è l'atto di inviare, ricevere o inoltrare ad altri messaggi, fotografie o video sessualmente espliciti. In sostanza, è un ottimo modo per ravvivare la situazione e creare un legame con il partner a un livello completamente nuovo. Tuttavia, può essere davvero imbarazzante non sapere cosa dire o come verrà recepito il messaggio.
Punto G: miti e realtà
Il punto G esiste davvero?
Sì e no, non esiste una parte specifica dell'anatomia femminile definita punto G. Tuttavia, questa zona magica della vagina sembra far parte della rete clitoridea. Pertanto, è considerata una zona erogena all'interno del canale vaginale, a circa 5-8 cm dall'apertura della parete anteriore.
Consigli pratici per una relazione sana
Fiducia – Questo è probabilmente l'aspetto più importante di una relazione sana. È necessario avere fiducia reciproca per costruire solide fondamenta per la vostra relazione. Senza fiducia, essere emotivamente vulnerabili l'uno nei confronti dell'altro può esporvi al rischio di essere feriti.
16 fatti interessanti sulla vagina
Nel 2017, il 49,6% della popolazione mondiale era composta da donne. Con così tante vagine in circolazione, si potrebbe pensare che tutti ne sappiano tutto. Purtroppo, molte persone, persino le stesse proprietarie, vanno in giro diffondendo informazioni errate sulle vagine.
Netflix and Chill: padroneggiare il freddo.
È uno dei più grandi eufemismi dei nostri tempi, una semplice scorciatoia comprensibile a tutti, da chi ama Netflix e rilassarsi. Anche se quello che la maggior parte delle persone non capisce è che la parte difficile non è quella che viene dopo.
11 cose che tutti dovrebbero sapere sui preservativi
I preservativi sono essenziali per il sesso sicuro, ma più di questo, sono un articolo indispensabile nel baule del piacere di tutti. Perché ne sappiamo così poco se è così?
7 modi per manifestare la tua anima gemella
Come manifestare la tua anima gemella
La Legge di Attrazione afferma che qualsiasi cosa tu possa immaginare e trattenere nella mente è possibile se ti concentri su di essa e fai i passi necessari per riceverla. Quindi, come possiamo manifestare le nostre anime gemelle?
L'evoluzione della positività sessuale
In seguito ai movimenti per l'amore libero degli anni '60, la "sex positivity" è diventata un termine d'ordine comune nei media, nei film popolari e nella vita di tutti i giorni. La sex positivity, in sostanza, intende abbracciare le tendenze sessuali...