Il sesso indebolisce i muscoli?
È normale sentirsi stanchi dopo il sesso. Capita a tutti.
Tuttavia, alcune persone cominciano a chiedersi se tale stanchezza sia duratura e se i loro muscoli si stiano indebolendo a causa dell'attività sessuale.
Se sei una di quelle anime preoccupate che cercano di capirlo, questo post è una lettura obbligata per te.
Continua a leggere per scoprire tutto ciò che devi sapere su questo argomento.
Il sesso ti rende più debole? La risposta più semplice è "No!".
L'attività sessuale ti rende davvero stanco. Tuttavia, non indebolisce i tuoi muscoli in alcun modo.
Pensa al sesso come a un esercizio fisico. Proprio come ti stanchi durante un allenamento, ti stanchi anche durante il sesso. A seconda della posizione e della durata del rapporto, la maggior parte dei muscoli della schiena e delle gambe vengono sollecitati.
A seconda della posizione, anche le spalle e le braccia potrebbero essere sottoposte a notevole sforzo durante il sesso.
Quindi è perfettamente normale sentirsi stanchi una volta terminato.
Tuttavia, proprio come l'esercizio fisico non indebolisce i muscoli a lungo termine, lo stesso vale per il sesso.
È possibile fare sesso prima di una giornata fisicamente impegnativa?
Molti aspiranti esperti sostengono che non si dovrebbe fare sesso prima del giorno in cui si deve fare attività fisica, ad esempio un evento sportivo. Tuttavia, non esiste uno studio scientifico che dica che si debba evitare il sesso prima del grande giorno.
Dipende anche un po' dalla tua esperienza e dalla tua età.
Ad esempio, se siete sposati da molto tempo e fate sesso regolarmente, il vostro corpo si è già abituato a questa attività. Proprio come si abitua alla palestra, si abitua anche al sesso.
D'altra parte, supponiamo che tu sia alla tua prima relazione e che tu stia facendo sesso per la prima volta nella tua vita. In questo caso, è probabile che il tuo corpo si senta indolenzito e stanco per un paio di giorni dopo una notte super bollente.
Quindi, se sei una di queste persone e ti stai preparando per un'attività fisica il giorno dopo, forse dovresti evitare il sesso.
Ma se sei esperto e abituato al sesso, non ha senso saltarlo.
C'è un altro consiglio utile che vorremmo darvi. Proprio come allungare i muscoli prima di un allenamento intenso aiuta ad affrontare un allenamento intenso, può aiutare il corpo a rimanere forte anche durante il sesso.
Tuttavia, assicurati di non fare stretching in camera da letto, proprio davanti al tuo partner. È molto probabile che rovini l'atmosfera o addirittura che lo spaventi!
Meglio farlo in un altro posto, magari in bagno.
La conclusione
Il sesso ha moltissimi benefici comprovati per la salute. Tuttavia, alcuni principianti pensano che renda "più deboli" – e non è affatto così!
Anche se il sesso può certamente stancarti e rendere il tuo corpo inacidito, non ti rende necessariamente più debole. Quindi, a parte la solita stanchezza che provi per qualche ora dopo un lungo rapporto sessuale, non c'è nulla di cui preoccuparsi!
Tuttavia, se sei una persona nuova al sesso, potrebbe essere una buona idea non avere rapporti prima di una giornata fisicamente intensa, come una giornata di sport. Ma se sei abituata da tempo, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Non ti farà sentire così indolenzito da compromettere le prestazioni durante la giornata intensa.
Se sei preoccupato perché ti stai allenando o sei un culturista, leggi pure la nostra guida che spiega nel dettaglio la frequenza con cui un culturista dovrebbe fare sesso.
Commenti
Good —
BE CAREFUL of crypto platforms promising huge returns. They lure people into fake programs. I lost 198,450 USD last year. While researching on how to recover my funds, I came across several recommendations on the Bitcoin Abuse Forum about HACKERSTEVE. I contacted him via his email and he helped me recover all my funds. If you’ve also been a victim of financial scams, don’t hesitate to get in touch with him.
Email: hackersteve911@gmail.com
Site: https://hackersteve.great-site.net
Mary Robinson —
Good day to everyone reading my post, i’m here to appreciate a legitimate spell caster call Dr Kachi who can help you winning the lottery draw, i have never win a biggest amount in lottery unite the day i saw good reviews about DR Kachi how he has helped a lot of people in different ways both financially/martially and i have been playing Mega Million for 8years now, but things suddenly change the moment i contacted Dr Kachi and explained everything to me about the spell and I accepted. I followed his instructions and played the Mega Million with the numbers he gave me, now i am a proud lottery winner with the help of Dr Kachi spell, i win $640 Million Dollars in Mega Millions Ticket, i am making this known to everyone out there who have been trying all day to win the lottery jackpot, believe me this is the only way to win the lottery, this is the real secret we all have been searching for. I want to thank Dr Kachi for his endless help and his from the United States. you can contact via email drkachispellcast@gmail.com or through Text and WhatsApp Number: +1 (209) 893-8075 his website: https://drkachispellcaster.wixsite.com/my-site
Manuel Franco —
I just want to say Thank You to everyone who supported me through the years. My name is Manuel Franco, New Berlin, Wisconsin. My story of how I won the Powerball lottery of $768.4M is a bit of a tale. I have been playing Powerball tickets for 6 years now since I turned 18. I bought my first ticket on my 18 birthday. I was feeling very lucky that day because I had contacted Dr. Odunga Michael to help me with the winning Powerball numbers. I really had that great great feeling that I looked at the camera wanting to wink at it. I only did a tiny part of it and trusted him. He gave me the numbers after I played a couple other tickets along with it for $10. I checked my ticket after the winnings came online and saw the numbers were correct including the Power play. I screamed for about 10 minutes because it felt like a dream. I had won $768.4M. You can check my winning testimony with the lottery officials just with my name search. Thank you Dr Odunga. Well, his email is odungaspelltemple@gmail.com and you can also call or Whats-app him at +2348167159012 so you guys can contact him
Richard Keil —
RECOVERY MASTERS; BITCOIN RECOVERY EXPERTS.
Do you need help in; retrieving stolen funds, reclaiming lost Crypto wallets, reporting a bitcoin scammer to reclaim crypto? There is only one way to go about it, You should hire a legitimate company in Bitcoin recovery RECOVERY MASTERS, A specialized group of hackers with cyber specialties to recover scammed funds from swindlers. After losing $274,000 to an Online bogus investment company, I had tried countless times looking for a way to recover my funds. Most of the recovery companies I tried out ended up duping me more funds. I came to learn about Recovery Masters through my old time Colleague, I got in touch with the Company, and after submitting my reports the company was able to recover my funds.
Contact Recovery Masters through;
Website: https://lostrecoverymasters.com/
Email: (lostrecovemast@mail.com
WhatsApp: +1(204)819-5505.
Freda —
This is a very joyful day of my life because of the help PRIEST Salami has rendered to me by helping me get my ex-husband back with his magic and love spell. I was married for 6 years and it was so terrible because my husband was really cheating on me and was seeking a divorce but when I came across PRIEST Salami email on the internet on how he helped so many people to get their ex back and help to fix relationships. and make people happy in their relationship. I explained my situation to him and then sought his help but to my greatest surprise, he told me that he will help me with my case and here I am now celebrating because my Husband has changed totally for good. He always wants to be by me and can not do anything without my presence. I am really enjoying my marriage, what a great celebration. I will keep on testifying on the internet because PRIEST Salami is truly a real spell caster. DO YOU NEED HELP THEN CONTACT DOCTOR PRIEST Salami NOW VIA EMAIL: purenaturalhealer@gmail.com. Whatsapp number: +2348143757229 He is the only answer to your problem and makes you feel happy in your relationship…
Judith —
If you should ever require the service of a hacker or private investigator to catch a cheating spouse or other hacking related issues, I implore you to try your very best to hire this Software professional hacker at ‘hackingloop6@ gm ail . com’. he will increase your chances of getting your job completed. I was able to hire the services of this elite, asides the fact that I was provided a permanent solution to the service he rendered me but he gave a very efficient customer experience. He carried me along with every process and didn’t leave me in the dark. contact;‘hackingloop6@ g mail . c o m’ Call or text him also on WhatsApp + 1(4 8 4) 5 4 0 – 0 7 8 5, tell him i referred you..