11 types d'orgasmes différents et comment les atteindre

Nous connaissons tous le grand O, mais saviez-vous qu’il existe différents types d’orgasmes ? 

66 % des hommes atteignent l'orgasme, contre seulement 43 % des femmes. Pire encore, une femme sur 20 n'a jamais eu d'orgasme avec un partenaire sexuel. 

La pression exercée sur l'orgasme peut souvent conduire à son absence, tout comme le manque de connaissances. Examinons de plus près ce qu'est l'orgasme et comment l'atteindre. 

Qu'est-ce qu'un orgasme ?

Médicalement parlant, un orgasme est une série de contractions musculaires dans la région pelvienne du corps au plus fort du plaisir sexuel. 

Un orgasme implique généralement :

• Une vague de contractions musculaires
• Sons de plaisir, à la fois verbaux et auditifs
• Une fréquence cardiaque accrue avec une respiration plus intense
• Une libération de la tension accumulée, mais physiquement et mentalement

Saviez-vous que l’orgasme peut être provoqué en stimulant directement les muscles centraux, les émotions et les rêves ? 

Cliquez ici pour en savoir plus sur les zones érogènes . 

11 types d'orgasmes et comment les atteindre

Vous trouverez ci-dessous dix types d’orgasmes dont notre corps est capable.

1. Orgasmes anaux 

Cela se produit lorsque l'anus ou l'anus est stimulé. L'anus est rempli de terminaisons nerveuses sensibles qui peuvent déclencher une vague de contractions agréables en cas d'excitation. 

Comment y parvenir : L'orgasme anal est accessible à tous. Pour obtenir un orgasme anal, essayez la pénétration d'un pénis ou d'un sextoy . N'oubliez pas d'utiliser beaucoup de lubrifiant !

2. Orgasmes mixtes

UN L'orgasme mixte est un mélange d'orgasmes provenant de différentes zones érogènes. 

Comment y parvenir : Les orgasmes mixtes peuvent être atteints par tous les sexes grâce à la stimulation de plusieurs zones érogènes. Par exemple, une femme peut avoir un orgasme mixte lorsque son partenaire stimule son clitoris tout en la pénétrant vaginalement. De même, un homme peut avoir un orgasme mixte lorsque son partenaire stimule son pénis tout en le pénétrant analement . 

3. Orgasmes cervicaux 

Le col de l'utérus est situé à l'extrémité du canal vaginal. Chez certaines femmes, le col de l'utérus est une zone érogène qui peut déclencher un orgasme cervical lorsqu'il est stimulé. Cependant, ce n'est pas le cas pour toutes. Lorsque vous essayez des jeux cervicaux, assurez-vous que la femme est d'accord et qu'elle ne ressent aucune douleur. 

Comment y parvenir : Stimulez doucement le col de l'utérus avec vos doigts en mouvements circulaires ou exercez une légère pression avec un vibromasseur. Rares sont les femmes qui apprécient les jeux cervicaux par pénétration brutale. 

4. Orgasmes clitoridiens

Cela se produit lorsque le clitoris est frotté dans un mouvement qui provoque une stimulation directe. La plupart des femmes ont besoin d'une stimulation clitoridienne pour atteindre l'orgasme, que ce soit lors de jeux solo avec des vibromasseurs ou des ventouses, ou lors de rapports sexuels avec un partenaire. 

Comment y parvenir : Chaque femme aime un massage différent, à une vitesse différente. Trouvez ce qui fonctionne et soyez constant. Vous pouvez stimuler le clitoris avec votre main, votre bouche ou un jouet sexuel. 

5. Coregasmes 

Les coregasmes se produisent lorsque les muscles du périnée sont sollicités. Si vous avez déjà ressenti de l'excitation en allant à la salle de sport, vous savez maintenant pourquoi. Pour en savoir plus sur l'association sexe et calories, consultez l'article « Calorie Counting in the Bedroom: Does Sex Really Burn Calories » (Compter les calories au lit : le sexe brûle-t-il vraiment des calories ?).

Comment y parvenir : Les coregasms peuvent être obtenus grâce à des exercices intenses du tronc comme des crunchs ou des levées de hanches et de jambes.

6. Orgasmes du point G

Votre point G se situe sur la paroi antérieure de votre vagin, à mi-chemin entre l'ouverture et le col de l'utérus. Il ressemble à une petite bosse charnue, légèrement striée ou spongieuse. Sous l'effet de l'excitation, cette bosse gonfle légèrement et, finalement, un orgasme intense, comme venant de votre intimité, vous envahira. 

Comment y parvenir : Vous ou votre partenaire pouvez insérer deux doigts dans le vagin. Déplacez-vous le long de la paroi antérieure jusqu'à sentir une petite bosse. Stimulez le point avec vos mains par pénétration ou vibration. 

7. Orgasmes du mamelon 

Les orgasmes du mamelon peuvent être ressentis par tous les sexes et sont connus pour être une zone érogène intense.

Comment y parvenir : Vous pouvez stimuler vos mamelons par le toucher ou avec la langue. Pétrir légèrement les seins et sucer le mamelon est un excellent moyen de provoquer un orgasme. 

8. Orgasmes du pénis 

Cela se produit lorsque le pénis a été stimulé jusqu’au point d’éjaculation.

Comment y parvenir : Il existe de nombreuses façons de stimuler un pénis, mais la plus courante est la masturbation ou la fellation. Vous pouvez également atteindre l'orgasme en pénétrant votre partenaire. 

9. Orgasme de la prostate 

Cela se produit lorsque la prostate est stimulée. Toute personne possédant une prostate peut atteindre cet orgasme. Cette méthode est souvent utilisée dans les établissements médicaux lorsqu'un homme a des difficultés à éjaculer seul. 

Comment y parvenir : La prostate est située dans l'anus et peut être stimulée par le toucher ou la pénétration. Pour un orgasme plus intense, demandez à votre partenaire de stimuler votre prostate tout en vous suçant. 

10. Orgasmes du sommeil

Les orgasmes nocturnes, ou rêves humides, surviennent lorsque votre corps est profondément détendu. Si votre rêve devient érotique, il peut déclencher un orgasme dans la vie réelle, sans que vous puissiez le contrôler. 

Comment y parvenir : Avant de vous endormir, pensez à des choses qui vous excitent habituellement. Imaginez une scène sexy ou concentrez-vous sur un fantasme sexuel que vous avez toujours rêvé de réaliser. 

11. Orgasmes vaginaux

Cela se produit lorsque le vagin est pénétré à un rythme stimulant, soit par un pénis, une main ou un jouet sexuel pénétrant. 

Comment y parvenir : Tout comme l'orgasme pénien, l'orgasme vaginal peut être obtenu de plusieurs manières, par le toucher ou la pénétration. Pour optimiser vos chances d'atteindre l'orgasme vaginal, privilégiez les préliminaires et essayez de terminer en levrette. 

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Ressources:

• Guide complet des 8 différents types d'orgasmes | InStyle
• 5 types d'orgasmes – et comment en avoir plus pour chaque | HuffPost Life
• Comment atteindre l'orgasme : 11 types d'orgasmes pour les femmes | Health.com
• Types d'orgasmes et comment les atteindre (healthline.com)

Liens hypertextes externes :

• https://www.myimperfectlife.com/news/study-how-many-women-orgasm-during-sex?msclkid=f106f70fab1611eca2751682907de2a8 

Liens hypertextes internes :

• https://bedgeek.com/blogs/news/erogenous-zones
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• Compter les calories dans la chambre : le sexe brûle-t-il vraiment des calories ?