La evolución de la positividad sexual

Después de los movimientos de amor libre de la década de 1960, la "positividad sexual" se convirtió en una palabra de moda común en los medios de comunicación, las películas populares y la vida cotidiana. La positividad sexual, en esencia, está destinada a abrazar las tendencias sexuales, la salud sexual y una relación positiva con todo lo relacionado con el "sexo", pero la comprensión de lo que significa ser "sexualmente positivo" se transforma a medida que avanza a través de las generaciones y las normas sociales.
Hablemos de sexo
En el mundo actual, es mucho más fácil encontrar recursos educativos centrados en la salud sexual y el placer sexual, y muchas personas atribuyen a la positividad sexual la apertura de estas vías. Las mujeres hablan abiertamente de su vida sexual con sus amigos, y los hombres hacen lo mismo. Esto significa que el sexo se está convirtiendo en un tema normalizado dentro de los círculos sociales, lo que permite que personas de todas las edades y géneros hagan las preguntas que tienen.
Hollywood vs. la vida real
Junto con abrazar el sexo como un aspecto positivo de la vida en lugar de un secreto sucio que debería barrerse debajo de la alfombra, vino un esfuerzo por desacreditar la representación de Hollywood de las relaciones sexuales y los actos sexuales. El público ya no aceptaba la idea de que el sexo tenía que ser un acto romántico y sin fisuras. ¡El sexo es desordenado, ruidoso, divertido, incómodo, placentero, incómodo y todo lo demás! El sexo no necesita seguir un guión o verse de cierta manera, es sólo sexo.
¿La positividad sexual fue demasiado lejos?
A medida que las nuevas generaciones comienzan a explorar el mundo del sexo, la positividad sexual juega un papel importante en la percepción cultural del sexo. Algunas personas critican el movimiento de la "positividad sexual" por llevar las cosas demasiado lejos, alentando a las personas a tener tanto sexo que ha perdido su significado y ha convertido el término en un escudo para tratar a las personas como objetos.
Cualquier cosa en el ámbito sexual tiene la capacidad de ser controvertida, ya que el sexo es un asunto muy personal que es visto de manera diferente por diferentes personas, y eso es lo que sucede con la positividad sexual también. Incluso si una persona piensa que la positividad sexual ha ido demasiado lejos, la realidad es que hay más recursos que nunca para aprender sobre el sexo, más formas de acceder a productos de salud sexual y es un tema de conversación más ampliamente aceptado.
La positividad sexual derriba muros
Tener una relación positiva con el sexo es diferente para cada persona, pero la verdadera positividad sexual es entender que lo que parece una vida sexual saludable para otra persona, puede no ser adecuado para otra persona. Hasta que no aceptemos que el sexo feliz y saludable puede adoptar muchas formas, todavía tenemos trabajo por hacer.
Defendemos el hecho de que la salud sexual es salud humana, y el placer sexual es parte de la salud humana. Todos deben tener acceso a herramientas y recursos para garantizar que se sientan seguros y entusiasmados con sus esfuerzos sexuales. Para nosotros, la positividad sexual es un pilar fundamental en la vida y, como lo demuestra la historia, cuanto más rápido lo acepte la sociedad, mejor estaremos todos. El sexo tiene grandes beneficios para la salud, tanto mentales como físicos, por lo que adoptaremos todo tipo de vidas sexuales felices y saludables, ¡incluso si pueden parecer diferentes a las nuestras!
Referencias:
- https://www.bbc.com/worklife/article/20210818-what-does-sex-positivity-mean
- https://www.freepressjournal.in/weekend/lets-talk-about-sex-positivity-know-the-importance-its-benefits-and-why-we-as-a-society-should-practice-it-more
- https://www.nytimes.com/2021/10/10/opinion/letters/sex-positivity-pornography-feminism.html
- https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2022/feb/02/it-stopped-me-having-sex-for-a-year-why-generation-z-is-turning-its-back-on-sex-positive-feminism
- https://aspe.hhs.gov/reports/influence-new-media-adolescent-sexual-health-evidence-opportunities-0
- https://www.refinery29.com/en-us/2020/08/9967483/groundbreaking-controversial-movie-sex-scenes
- https://psychcentral.com/health/sex-positivity-meaning#sex-positivity-definition
- https://getmaude.com/blogs/themaudern/why-is-sex-still-taboo
- https://www.healthline.com/health/healthy-sex/sex-positive-meaning#learn-more
- https://americanmind.org/salvo/real-sex-positivity-has-never-been-tried/
Comentarios
BrianWhorn —
Прилагаете к заявлению копии договоров с проектным бюро, имеющим допуск СРО, авторским надзором, журнала производственных работ https://www.rvtv.ru/inzhenerno-konstruktorskie-resheniya.html
В журнале должны быть поэтапно перечислены строительные работы, вся техническая и исполнительная документация https://www.rvtv.ru/proekt-kvartiri.html
Наконец, после всей бумажной волокиты, можно приступать к ремонту https://www.rvtv.ru/gpzu.html
Который необходимо закончить за определенный период времени, срок указывается в документах и может различаться в зависимости от региона https://www.rvtv.ru/nashi-proekti.html
К примеру, в Москве он составляет 12 месяцев https://www.rvtv.ru/price3.html
перепланировка квартир, ведущая к нарушению прочности или разрушению несущих конструкций здания, нарушению в работе инженерных систем и (или) установленного на нем оборудования, ухудшению сохранности и внешнего вида фасадов, повреждению противопожарных устройст
Орган, который уполномочен давать разрешения на перепланировку, — жилищная инспекция или архитектурный отдел администрации по месту нахождения объекта недвижимости https://www.rvtv.ru/arhiproektir.html
Узаконивание самовольных изменений проходит через суд https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-ofisa-business.html
Переделываемое жилое помещение должно быть посещено также и сотрудником СЭС, удостоверяющимся, что перепланировка никак не нарушает санитарно-эпидемиологических норм https://www.rvtv.ru/tekhnologicheskie-resheniya.html
Здравствуйте, Маргарита https://www.rvtv.ru/news-inspektory-moszhilinspekcii-po-cao-snova-obnaruzhili-nezakonno-razmeshhennuyu-reklamu
Посмотрите внимательно план на квартиру если в нем не отмечены шкафы, то перепланировку можно не оформлять https://www.rvtv.ru/soglasovanie.html
Если в плане шкафы есть и вы, демонтируя их, не касались несущих стен, то перепланировку можно провести в уведомительном (эскизном) порядке, штраф платить не нужно https://www.rvtv.ru/soglasovanie-pereplanirovki.html
Everettenror —
Автогрейдер – это техника из сегмента дорожно-строительных машин, предназначенная для перемещения и http://spec-tractor.ru/arenda-gruzovoj-tehnik.html
Доставка http://spec-tractor.ru/
Технопарк http://spec-tractor.ru/arenda-avtovyshki.html
Купить спецтехнику теперь просто – достаточно зайти на сайт, изучить предложения, сделать заказ http://spec-tractor.ru/index.html
Мы предоставим всю необходимую информацию о технике, полную характеристику машин, обеспечим доставку, документальное сопровождение http://spec-tractor.ru/arenda-manipuljatora.html
Наша компания гарантирует полное сервисное обслуживание купленной спецтехники, ассортимент оборотных запчастей и расходных материалов на складе в Иркутске http://spec-tractor.ru/arenda-traktora.html
Закупки, послепродажная поддержка, юридическое сопровождение от квалифицированных специалистов http://spec-tractor.ru/arenda-gruzovoj-tehnik.html
Еще одной немаловажной классификацией является разделение типов спецтехники по способу передвижения и типу движителя:
JosephGoamp —
Садовый паркет в банном помещении применяют с мягким креплением, щели же между планками секций делают достаточно крупными https://store-parket.ru/category/laminat/laminat-floorwood/laminat-floorwood-palazzo/
Это нужно для того, чтобы паркет мог вентилироваться эффективно – чтобы не сталкиваться с грибком и гнилостными процессами https://store-parket.ru/laminat-kastamonu-floorpan-blue-dub-medeo/
После завершения шлифовки необходимо провести тщательную уборку пыли https://store-parket.ru/category/kovrolin/
Для этого лучше использовать мощный пылесос https://store-parket.ru/category/parketnaja-doska/parketnaja-doska-baum/parketnaja-doska-baum-classik-3-polosnaja/
Если не провести эту процедуру, то под лаком останутся мелкие частички, которые сделают паркет неэстетичным https://store-parket.ru/category/parketnaja-himija/kiilto-finlyandiya/klei-dlya-napolnykh-pokrytiy/
Крайние ряды у стен, порогов и выступающих частей помещения чаще всего выкладываются нецелыми клепками https://store-parket.ru/category/laminat/laminat-kronospan/
Предварительно они примеряются и обрезаются https://store-parket.ru/laminat-decorstep-classik-yasen-sibirski/
Укладываются клепки обычным способом с отступлением от стены 15—20 мм https://store-parket.ru/category/laminat/laminat-tarkett/706/
Гвоздями прибивать клепки последнего ряда следует только с продольной стороны, т https://store-parket.ru/category/parketnaja-himija/loba/lak-odnokomponentnyj-loba/
к https://store-parket.ru/category/probkovoe-pokrytie/probkovyy-pol-wicanders/probkovoe-pokrytie-vikanders-wicanders/zamkovyy-probkovyy-pol-cork-comfort-loc-wrt/corkcomfort-loc-wrt-identity/
углы торцевой стороны подлежат обрезке для примыкания к стене или фризу https://store-parket.ru/category/laminat/laminat-rooms/laminat-rooms-rooms-suite193/
При использовании мастики до тех пор, пока она не застынет, для временного крепления в зазоры между стеной и клепкой с интервалом 75—80 см вставляются деревянные вкладыши https://store-parket.ru/ibola-podlozhka-multimol/
Для постоянного интервала между стеной и краем паркета вставьте клинья шириной 8 мм https://store-parket.ru/category/inzhenernaja-doska/inzhenernaya-doska-challe/
Этот зазор необходим для того, чтобы паркет высох и лег, не набухая в самой середине https://store-parket.ru/category/parketnaja-himija/sika-shvejcarija/kley/
В процессе подготовки паркета важно как следует его выровнять (максимально допустимый перепад высоты на один погонный метр напольного покрытия – 2-3 мм) https://store-parket.ru/dub-vindzor-windsor-parketnaya-doska-kahrs-kollektsiya-nasledie/
Для этого используют метод грубой циклевки https://store-parket.ru/category/laminat/laminat-tarkett/woodstock-833/
После окончания работ по выравниванию, паркет стоит очистить и прогрунтовать https://store-parket.ru/category/laminat/laminat-westerhof/laminat-westerhof-step-by-step/
Когда поверхность высохнет, можете переходить к укладке подложки https://store-parket.ru/category/inzhenernaja-doska/inzhenernaya-doska-antic-wood/inzhenernaya-doska-antic-wood-patina/
Укладывать его нужно встык, а места соединений проклеить скотчем, чтобы обеспечить герметичность покрытия https://store-parket.ru/smola-remontnaya-wakol-ms-335/
Если сравнивать паркет с коврами, то здесь стоит отметить, что он более практичен https://store-parket.ru/category/vinilovye-poly/kvarts-vinilovaya-plitka-pvkh/plitka-pvkh-ivc-arbiton/plitka-pvkh-arbiton-amaron/
Из ковров беспрестанно нужно выбивать пыль, а если на них что-нибудь пролилось, еще и нести в химчистку https://store-parket.ru/laminat-agt-elegans-dub-logan/
Паркет же достаточно просто протереть https://store-parket.ru/category/laminat/laminat-alsafloor/laminat-alsafloor-osmoze/
Поэтому паркет идеален для семьи с детьми: у малышей не возникнет аллергии на пыль, а более взрослые дети не испортят его, даже если разольют что-нибудь по неаккуратности https://store-parket.ru/parketnyy-kley-na-osnove-iskusstvennykh-smol-perazin-wfp-r/
В качестве самого нижнего слоя, служащего для устойчивости конструкции, используется фанера из ели или сосны, от 1 до 2 миллиметров толщиной https://store-parket.ru/inzhenernaya-trekhsloynaya-doska-challe-dub-natur/
Ее волокна располагаются так же, как и волокна ценных пород дерева в наружном слое https://store-parket.ru/kley-kiilto-premium-fix/
EugeneClors —
Если же движение перпендикулярно линии ограждения затруднено и потребуется въезд под углом, то это значение необходимо увеличить ещё в 1 https://topzaborspb.ru/zabor/karkas
5 раза https://topzaborspb.ru/zabor/proftruba
А ведь надо учесть ещё и то, что машина по какой-либо причине (скользкая поверхность, неопытный водитель, неправильно закреплённый груз) может сместиться или наклониться в сторону https://topzaborspb.ru/zabor
Поэтому оптимальной можно считать ширину створа ворот около 4 https://topzaborspb.ru/zabor/proftruba
5 м — этого будет достаточно для любых ситуаций https://topzaborspb.ru/zabor
простота открывания, не требующая больших усилий; разумная себестоимость изделия; легко поддается автоматизации; нет необходимости фиксировать ворота в открытом состоянии, ветер их не закроет, как распашные https://topzaborspb.ru/vorota/proftruba
Преимущества откатных ворот https://topzaborspb.ru/vorota/proftruba
Материалы для выдвижных ворот https://topzaborspb.ru/vorota/shtaket
Механизм на роликовой опоре https://topzaborspb.ru/zabor/profnastil
Направляющая нижних роликов должна быть достаточно жёсткой, чтобы сохранять первоначальную форму и не деформироваться при ветровой нагрузке https://topzaborspb.ru/zabor/profnastil
Чтобы обеспечить это условие, ответственные производители изготавливают рельс из качественной конструкционной стали толщиной не менее 3 https://topzaborspb.ru/privacy
6 мм — на этот параметр и следует ориентироваться при его выборе https://topzaborspb.ru/vorota
Wallacedat —
Станина станка представляет собой два стальных уголка 25X25 мм, закрепленных на передней и задней подставках http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/molded_products/lineslaminating/511/
Уголки являются направляющими задней бабки http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/aspect_machines/293/
Передняя подставка служит для закрепления на ней как направляющих, так и корпуса передней бабки со шпинделем http://www.negotiant.ru/product_catalog/sawmill_equipment/High-efficiency_sawing_factories/303/
Верстак базируется на мощных деревянных ножках (поз http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/production_of_furniture_panel/406/
1), которые снизу, в основании, обычно попарно связаны опорами-перемычками (поз http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/nonlinear_blanks/126/
2) http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/drilling_machines/79/
Сверху располагается крышка – верстачная доска (поз http://www.negotiant.ru/product_catalog/hardware_for_doors_and_windows/
3) http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/production_of_furniture_panel/139/
Как правило, предусматривается углубленный участок – так называемый лоток (поз http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/drilling_machines/79/
4), чтобы в ходе работы необходимые под рукой инструменты или комплектующие не падали на пол http://www.negotiant.ru/product_catalog/machines_for_the_veneer/326/
Оформите заказ через корзину, нажав кнопку на странице выбранного товара http://www.negotiant.ru/product_catalog/compressors/30/
Мы свяжемся с вами через указанные в корзине контактные данные, подтвердим заказ и оформим доставку
Инструмент оснащается деревянной ручкой http://www.negotiant.ru/catalog/
Ее можно купить в готовом виде или сделать самому http://www.negotiant.ru/product_catalog/painting_equipment/click_camera/
В целях экономии времени лучше купить, тем более что в продаже бывают ручки разных размеров, и стоят они недорого http://www.negotiant.ru/product_catalog/grinding_equipment/
Использование фрезеровочного станка бывает различным http://www.negotiant.ru/product_catalog/furniture_manufacturing/
Некоторые могут выполнять одну функцию, некоторые – несколько http://www.negotiant.ru/product_catalog/teplogenerator/683/
Однако его покупка может быть довольно дорогой для простого обывателя http://www.negotiant.ru/video/parket/avtomaticheskaya-liniya-proizvodstva-parketnoj-doski/
Поэтому, если вы хотите сэкономить, то наилучшим вариантом для вас будет сделать его дома своими руками http://www.negotiant.ru/video/parket/avtomaticheskaya-liniya-proizvodstva-parketnoj-doski/
В данной статье вы узнаете, как это сделать http://www.negotiant.ru/video/laminirovanie-kashirovanie-oblicovka-panelej/liniya-barberan-dlya-okutyvaniya-plenkami-s-vysokoglyancevoj-otdelkoj/
Обновлено 20 августа 2019 http://www.negotiant.ru/product_catalog/housing/
http://www.negotiant.ru/product_catalog/housing/cylindering_logs/449/
http://www.negotiant.ru/video/parket/avtomaticheskaya-liniya-proizvodstva-parketnoj-doski/
шлифовальные станки предназначены для шлифования (в зависимости от типа используемой шлифовальной ленты) как металлических деталей, так и для обработки дерева, пластика http://www.negotiant.ru/product_catalog/housing/cylindering_logs/449/
http://www.negotiant.ru/furniture_econom/
http://www.negotiant.ru/video/oborudovanie-dlya-proizvodstva-fasadov/oborudovanie-koch-dlya-proizvodstva-ramochnyh-fasadov-raznogo-tipa/
FrankRiz —
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОИЗВОДСТВА ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ, САЛФЕТОК И САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ ИЗДЕЛИЙ Поставляем ? Настраиваем ? Обслуживаем https://solyariswell.com/catalog/17-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/netkannye-materialy/88-avtomaticheskij-stanok-pnm
Доставка из г https://solyariswell.com/catalog/25-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/stanki-dlya-proizvodstva/stanki-dlya-rezki-logov/27-otreznoj-stanok-lentochnaya-pila-pl-41-pl-45
Москва Под заказ 30 дней Новое https://solyariswell.com/catalog/25-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/stanki-dlya-proizvodstva/stanki-dlya-rezki-logov/27-otreznoj-stanok-lentochnaya-pila-pl-41-pl-45
бумагоделательный аппарат, который состоит из гидроразбивателя, электрического генератора, вибрирующего сита, мельницы, промывочного устройства, смесителей, очистителей; станок для разрезания рулонов; бобино-размоточного оборудования; упаковочного аппарата; оклеечного аппарата; станка для изготовления картонных втулок https://solyariswell.com
Данный вид продукции может изготавливать и частный предприниматель, но, для того, чтобы без проблем сотрудничать с крупными организациями торговой сети, лучше зарегистрировать Общество с Ограниченной Ответственностью – ООО https://solyariswell.com/en/19-en/equipment/machine/46-abs-2100
Список необходимых документов для начала производства:
Приведенная в статье информация является лишь кратким введением в суть бизнеса https://solyariswell.com/catalog/17-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/netkannye-materialy/89-avtomaticheskij-stanok-pnm-2
Если вы решите перейти к реализации, тогда вам нужно скачать профессиональный бизнес-план производства туалетной бумаги с подробными расчетами: СКАЧАТЬ Бизнес-План https://solyariswell.com/o-biznese
Для производства туалетной бумаги как бизнеса лучше всего открыть ООО, так как поставщики сырья предпочитают сотрудничество с юридическими лицами https://solyariswell.com/catalog/17-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/netkannye-materialy/89-avtomaticheskij-stanok-pnm-2
BryanThima —
Мы бесплатно отправим заказы от 15000 рублей в любую точку России, если стоимость доставки не превышает 500 рублей https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/05/shop_items_catalog_image113067.jpg
Если стоимость доставки будет выше 500 рублей https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/89e6841c-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425_89e6841f-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425.jpeg
то мы компенсируем 500 рублей, а оставшаяся часть – за счет клиента https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/Sredstvo_ot_komarov_Go_out_30_nochey_zhidkost_zapasnoy_flakon_30_ml_1.jpg
Аккумуляторная отвертка X-POWER оптом – легкий, удобный и универсальный инструмент, выполненный из прочного АБС-пластика https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/3435761H.jpg
Благодаря комплекту бит данную отвертку можно использовать для решения множества повседневных мелких бытовых задач, при этом сам инструмент занимает минимум места при хранении или транспортировке https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/89e6841c-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425_89e6841f-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425-1024×1024.jpeg
& https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/08/72822392-1.jpg
https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/3873.970.jpeg
Приобрести товары для дома оптом по самым выгодным условиям вы можете в интернет-магазине Send Opt https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/c0cffc4a33ecacd9d0e93d48eb270e93_x-480×480-1.jpg
Мы гарантируем быструю и удобную доставку, наши склады находятся в Москве и мы готовы отправить любой транспортной компанией https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/3df4f133a415f6f6e2948ad0af2c85922021100619094364195HFmX39ilrq.jpg
Наш оптовый склад предлагает товары для дома, сада, дачи, разнообразные декоративные элементы, торговое оборудование и современные хозтовары оптом в России недорого со склада в Москве https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/89e6841c-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425_89e6841f-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425.jpeg
Как начинающие продавцы, занятые активным поиском идеи для бизнеса, так и селлеры с большим опытом всегда отмечают высокую маржинальность товаров для дома https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/89e6841c-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425_89e6841f-6a84-11ea-8972-ac1f6b84c425.jpeg
Это связано с тем, что использование такой продукции является неотъемлемой частью для повседневной жизнедеятельности https://пром-мир.рф/wp-content/uploads/2022/04/932564.jpg
Товары для дома закупаются ежедневно и в большом количестве, позволяя человеку максимально комфортно организовать быт http://пром-мир.рф
RodneyExalf —
отсутствие монументальности; потребность в регулярном окрашивании; интерес со стороны охотников за металлоломом http://pametnik.ru/contacts
Лучшее решение для памятника в нашем климате – карельский гранит https://pametnik.ru/vshbs
Срок его службы превышает несколько сотен лет https://pametnik.ru/contacts
Камень стойко выдерживает более 300 периодов замерзаний и оттаиваний без ущерба внешним и внутренним характеристикам https://pametnik.ru/vshbs
Он абсолютно водонепроницаемый и безопасный https://pametnik.ru/imgmain/3.jpg
У свежего захоронения в качестве временного сооружения часто устанавливают деревянный крест https://pametnik.ru/
Укладка тяжелой гранитной плиты пока невозможна – грунт еще не слежался https://pametnik.ru/index.php?option=com_jcomments&task=captcha&tmpl=component&ac=31439
Дерево же представляет собой легкий материал, и потому памятник из него не просядет и не перекосится https://pametnik.ru/imgmain/2.jpg
Ручная гравировка https://pametnik.ru/fp
Срок службы мрамора составляет около 200 лет https://pametnik.ru/index.php?option=com_jcomments&task=captcha&tmpl=component&ac=31439
У мрамора есть ряд преимуществ перед гранитом:
Несмотря на преимущества искусственного камня, большинство все же склоняется к тому, что такие надгробия не являются эстетичными, а также долговечными https://pametnik.ru/vshbs
Особенно если сравнивать их с мрамором или настоящим гранитом https://pametnik.ru/imgmain/3.jpg
Кроме того, если брать во внимание внешний вид полимергранитного и гранитного памятника, то первый сильно напоминают пластмассу https://pametnik.ru/contacts
Также отмечается, что существует сильное ограничение по размерам полимергранитных изделий, хотя обилие разнообразных форм все же немного радует http://pametnik.ru/kss