À quelle fréquence les culturistes devraient-ils avoir des rapports sexuels ?
Le sexe brûle beaucoup de calories et, en même temps, il a également un lien direct avec le développement musculaire.
Donc, si vous êtes un culturiste, ou disons un athlète, un gymnaste ou tout autre type de personne qui fait BEAUCOUP d'activité physique, le sexe ruine-t-il vos performances ?
Si cette question vous préoccupe ces derniers temps, nous avons rédigé cet article spécialement pour vous ! Lisez-le jusqu'au bout pour déterminer quelle quantité de sexe est trop importante pour vous.
Mais d’abord, assurons-nous que vous ne confondez pas le terme « musculation » avec « fitness ».
Musculation et fitness : sont-ils différents ?
Ils sont!
Le fitness est une activité physique que chacun devrait pratiquer. C'est une nécessité vitale ; chacun devrait faire au moins un peu d'exercice chaque jour pour rester en bonne santé.
Si vous allez à la salle de sport cinq fois par semaine, que vous vous entraînez et que vous prenez des protéines, vous recherchez la « forme physique ». Cela ne s'appelle pas de la musculation.
Le culturisme, c'est se donner les moyens de se muscler pour en faire une carrière. En tant que culturiste, vous devrez peut-être prendre des compléments alimentaires qui ne sont généralement pas recommandés. Votre masse musculaire sera énorme, uniquement pour pouvoir participer à diverses compétitions ou afficher votre potentiel sur les réseaux sociaux et en faire une carrière.
Si vous vous considérez comme un passionné de fitness, ne vous inquiétez pas de la fréquence de vos rapports sexuels. Vous pouvez en faire autant que vous le souhaitez, aussi souvent que vous le souhaitez.
Cependant, si la définition du culturisme vous convient, continuez à lire, car nous avons des informations intéressantes pour vous.
Alors, quelle quantité de sexe est trop importante pour les culturistes ?
Votre corps a besoin de testostérone pour développer ses muscles plus rapidement. De plus, vous en avez également besoin pour être performant au lit.
En moyenne, votre corps met environ 24 à 48 heures pour récupérer la testostérone perdue après l'éjaculation. Donc, si vous avez des rapports sexuels aujourd'hui et que vous vous entraînez 5 heures plus tard, vos muscles ne se développeront pas autant. L'impact ne sera pas trop important, c'est pourquoi cela n'a pas d'importance pour les personnes normales qui s'entraînent simplement pour rester en forme.
Cependant, si vous êtes culturiste, chaque dose de testostérone compte pour vous. Il est donc déconseillé d'avoir des rapports sexuels le jour même où vous allez à la salle de sport. Mais comme vous êtes culturiste, vous allez probablement à la salle six jours par semaine.
Nous recommandons donc d’avoir des rapports sexuels seulement 1 à 2 fois par semaine.
Ce rythme donnerait à votre corps le temps de récupérer sa testostérone pour développer vos muscles . En même temps, il suffirait à maîtriser vos désirs sexuels.
Mais ne vous retenez pas…
Un conseil : ne retenez pas trop vos désirs sexuels.
Si vous vous abstenez d’avoir des rapports sexuels plus fréquents simplement parce que vous voulez développer vos muscles, vous ne le faites pas correctement !
Votre corps a besoin de rester dans un état optimal pour développer ses muscles. Si vous vous privez de relations sexuelles, votre corps risque de souffrir d'un stress physique. Après tout, le sexe est comme de la nourriture pour votre corps ; c'est un besoin fondamental.
Alors, ne vous découragez pas si vous êtes sexuellement plus actif. Faites l'amour quand vous en avez envie, mais évitez d'en faire trop souvent.
Réflexions finales
Votre corps a besoin de testostérone pour développer vos muscles, et vous avez besoin de testostérone pour être performant au lit.
Il vous faut donc trouver le juste équilibre pour exceller dans les deux activités. Après tout, vous ne voulez pas être gêné dans l'une ou l'autre, n'est-ce pas ?
Commentaires
Elmer wade —
Am cure and free from herpes simplex virus with the help of Dr Guba herbs medicine who gave me Herbs medicine to get rid and cure my herpes virus out from my body thank you so much Dr Guba herbs is great to help on herpes virus treatment cure contact website: Drharryherbs.wixsite.com/natural you by sending him an email via: drgubahealingherbs@gmail.com or WhatsApp: +2347077581439 or website: https://drgubahealingherbs.wixsite.com/guba-healing-herbs
Elmer wade —
Am cure and free from herpes simplex virus with the help of Dr Guba herbs medicine who gave me Herbs medicine to get rid and cure my herpes virus out from my body thank you so much Dr Guba herbs is great to help on herpes virus treatment cure contact website: Drharryherbs.wixsite.com/natural you by sending him an email via: drgubahealingherbs@gmail.com or WhatsApp: +2347077581439 or website: https://drgubahealingherbs.wixsite.com/guba-healing-herbs
Crypto Intelligence —
ARE YOU A VICTIM OF CRYPTOCURRENCY INVESTMENT FRAUD, FOREX OR NFT SCAM? SCHEDULE A MEETING WITH AN ETHICAL HACKER ASAP TO GET STARTED.
Workmanship fee is to be settled AFTER successful recovery.
Let us show you the art of Ethical Hacking….!
ASOREHACKCORP is a private group of financial regulators, private investigation and funds recovery body. We specialize in cases as regards ETHICAL HACKING, CRYPTOCURRENCY, FAKE INVESTMENT SCHEMES and RECOVERY SCAM. We are also experts in CREDIT REPAIR, we analyze what’s impacting your score.
All software tools needed to execute RECOVERIES from start to finish are available in stock.
Kindly NOTE that the available tools does NOT apply to CREDIT FIX.
Be ALERT to FABRICATED reviews and testimonies on the internet, do not get scammed twice.
Contact our team as soon as you can via the email address below to book a mail meeting with an ethical hacker.
asorehackcorp (@) gmail (.) com
Stay Safe out there !⁷⁷
Crypto Intelligence —
ARE YOU A VICTIM OF CRYPTOCURRENCY INVESTMENT FRAUD, FOREX OR NFT SCAM? SCHEDULE A MEETING WITH AN ETHICAL HACKER ASAP TO GET STARTED.
Workmanship fee is to be settled AFTER successful recovery.
Let us show you the art of Ethical Hacking….!
ASOREHACKCORP is a private group of financial regulators, private investigation and funds recovery body. We specialize in cases as regards ETHICAL HACKING, CRYPTOCURRENCY, FAKE INVESTMENT SCHEMES and RECOVERY SCAM. We are also experts in CREDIT REPAIR, we analyze what’s impacting your score.
All software tools needed to execute RECOVERIES from start to finish are available in stock.
Kindly NOTE that the available tools does NOT apply to CREDIT FIX.
Be ALERT to FABRICATED reviews and testimonies on the internet, do not get scammed twice.
Contact our team as soon as you can via the email address below to book a mail meeting with an ethical hacker.
asorehackcorp (@) gmail (.) com
Stay Safe out there !⁷⁷
Crypto Intelligence —
ARE YOU A VICTIM OF CRYPTOCURRENCY INVESTMENT FRAUD, FOREX OR NFT SCAM? SCHEDULE A MEETING WITH AN ETHICAL HACKER ASAP TO GET STARTED.
Workmanship fee is to be settled AFTER successful recovery.
Let us show you the art of Ethical Hacking….!
ASOREHACKCORP is a private group of financial regulators, private investigation and funds recovery body. We specialize in cases as regards ETHICAL HACKING, CRYPTOCURRENCY, FAKE INVESTMENT SCHEMES and RECOVERY SCAM. We are also experts in CREDIT REPAIR, we analyze what’s impacting your score.
All software tools needed to execute RECOVERIES from start to finish are available in stock.
Kindly NOTE that the available tools does NOT apply to CREDIT FIX.
Be ALERT to FABRICATED reviews and testimonies on the internet, do not get scammed twice.
Contact our team as soon as you can via the email address below to book a mail meeting with an ethical hacker.
asorehackcorp (@) gmail (.) com
Stay Safe out there !⁷⁷
Cecil Hugh —
Dr Guba Using herbal natural remedy was what got me tested negative to HSV 2 after being diagnosed for years. I have spent so much funds on medications like acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir), and Valacyclovir (Valtrex). But it was all a waste of time and my symptoms got worse. To me It is very bad what Big pharma are doing, It’s also crucial to learn as much as you can about your diagnosis. Seek options reach out to: WORLD REHABILITATE CLINIC you by sending him an email via: drgubahealingherbs@gmail.com or WhatsApp: +2347077581439 or website: https://drgubahealingherbs.wixsite.com/guba-healing-herbs
vallat josette —
My Wild Ride: How a Wizard Hilton Cyber Tech Helped Me Recover Lost Bitcoin of 103,000
It all started when I had the misfortune of misplacing the digital wallet containing my substantial cryptocurrency holdings – a staggering 103,000 bitcoins. I had amassed this sizable fortune over the years through strategic investments and careful trading, but in a moment of carelessness, the private keys to my digital wallet had vanished. Panic set in as I grappled with the gravity of my situation – those bitcoins, worth millions at the time, were effectively lost to the ether, inaccessible and seemingly unrecoverable. Just when I had resigned myself to the devastating financial blow, a chance encounter with a self-proclaimed “digital wizard” Wizard Hilton Cyber Tech presented a glimmer of hope. This enigmatic individual, who operated in the shadowy corners of the crypto underworld, claimed to possess the arcane knowledge and skills necessary to retrieve my lost digital wealth. Intrigued and desperate, I put my skepticism aside and entrusted this mysterious wizard with the task. What followed was a wild, suspenseful journey into the depths of blockchain technology and cryptography, as the wizard navigated complex algorithms, exploited vulnerabilities, and pieced together the puzzle of my missing private keys. After days of intense effort, Wizard Hilton Cyber Tech emerged triumphant, having successfully recovered the entirety of my 103,000 bitcoin stash. The sheer relief and elation I felt in that moment was indescribable, as I regained access to my small digital fortune and was able to secure my financial future. This harrowing experience taught me the invaluable lesson of never taking the security of my cryptocurrency holdings for granted, and the importance of always maintaining the utmost diligence when it comes to protecting one’s digital wealth. Email: wizardhiltoncybertech ( @ ) gmail (. ) com
OR
support ( @ ) wizardhiltoncybertech (.) com
WhatsApp number +18737715701
Thanks.
vallat josette —
My Wild Ride: How a Wizard Hilton Cyber Tech Helped Me Recover Lost Bitcoin of 103,000
It all started when I had the misfortune of misplacing the digital wallet containing my substantial cryptocurrency holdings – a staggering 103,000 bitcoins. I had amassed this sizable fortune over the years through strategic investments and careful trading, but in a moment of carelessness, the private keys to my digital wallet had vanished. Panic set in as I grappled with the gravity of my situation – those bitcoins, worth millions at the time, were effectively lost to the ether, inaccessible and seemingly unrecoverable. Just when I had resigned myself to the devastating financial blow, a chance encounter with a self-proclaimed “digital wizard” Wizard Hilton Cyber Tech presented a glimmer of hope. This enigmatic individual, who operated in the shadowy corners of the crypto underworld, claimed to possess the arcane knowledge and skills necessary to retrieve my lost digital wealth. Intrigued and desperate, I put my skepticism aside and entrusted this mysterious wizard with the task. What followed was a wild, suspenseful journey into the depths of blockchain technology and cryptography, as the wizard navigated complex algorithms, exploited vulnerabilities, and pieced together the puzzle of my missing private keys. After days of intense effort, Wizard Hilton Cyber Tech emerged triumphant, having successfully recovered the entirety of my 103,000 bitcoin stash. The sheer relief and elation I felt in that moment was indescribable, as I regained access to my small digital fortune and was able to secure my financial future. This harrowing experience taught me the invaluable lesson of never taking the security of my cryptocurrency holdings for granted, and the importance of always maintaining the utmost diligence when it comes to protecting one’s digital wealth. Email: wizardhiltoncybertech ( @ ) gmail (. ) com
OR
support ( @ ) wizardhiltoncybertech (.) com
WhatsApp number +18737715701
Thanks.