À quelle fréquence les culturistes devraient-ils avoir des rapports sexuels ?
Le sexe brûle beaucoup de calories et, en même temps, il a également un lien direct avec le développement musculaire.
Donc, si vous êtes un culturiste, ou disons un athlète, un gymnaste ou tout autre type de personne qui fait BEAUCOUP d'activité physique, le sexe ruine-t-il vos performances ?
Si cette question vous préoccupe ces derniers temps, nous avons rédigé cet article spécialement pour vous ! Lisez-le jusqu'au bout pour déterminer quelle quantité de sexe est trop importante pour vous.
Mais d’abord, assurons-nous que vous ne confondez pas le terme « musculation » avec « fitness ».
Musculation et fitness : sont-ils différents ?
Ils sont!
Le fitness est une activité physique que chacun devrait pratiquer. C'est une nécessité vitale ; chacun devrait faire au moins un peu d'exercice chaque jour pour rester en bonne santé.
Si vous allez à la salle de sport cinq fois par semaine, que vous vous entraînez et que vous prenez des protéines, vous recherchez la « forme physique ». Cela ne s'appelle pas de la musculation.
Le culturisme, c'est se donner les moyens de se muscler pour en faire une carrière. En tant que culturiste, vous devrez peut-être prendre des compléments alimentaires qui ne sont généralement pas recommandés. Votre masse musculaire sera énorme, uniquement pour pouvoir participer à diverses compétitions ou afficher votre potentiel sur les réseaux sociaux et en faire une carrière.
Si vous vous considérez comme un passionné de fitness, ne vous inquiétez pas de la fréquence de vos rapports sexuels. Vous pouvez en faire autant que vous le souhaitez, aussi souvent que vous le souhaitez.
Cependant, si la définition du culturisme vous convient, continuez à lire, car nous avons des informations intéressantes pour vous.
Alors, quelle quantité de sexe est trop importante pour les culturistes ?
Votre corps a besoin de testostérone pour développer ses muscles plus rapidement. De plus, vous en avez également besoin pour être performant au lit.
En moyenne, votre corps met environ 24 à 48 heures pour récupérer la testostérone perdue après l'éjaculation. Donc, si vous avez des rapports sexuels aujourd'hui et que vous vous entraînez 5 heures plus tard, vos muscles ne se développeront pas autant. L'impact ne sera pas trop important, c'est pourquoi cela n'a pas d'importance pour les personnes normales qui s'entraînent simplement pour rester en forme.
Cependant, si vous êtes culturiste, chaque dose de testostérone compte pour vous. Il est donc déconseillé d'avoir des rapports sexuels le jour même où vous allez à la salle de sport. Mais comme vous êtes culturiste, vous allez probablement à la salle six jours par semaine.
Nous recommandons donc d’avoir des rapports sexuels seulement 1 à 2 fois par semaine.
Ce rythme donnerait à votre corps le temps de récupérer sa testostérone pour développer vos muscles . En même temps, il suffirait à maîtriser vos désirs sexuels.
Mais ne vous retenez pas…
Un conseil : ne retenez pas trop vos désirs sexuels.
Si vous vous abstenez d’avoir des rapports sexuels plus fréquents simplement parce que vous voulez développer vos muscles, vous ne le faites pas correctement !
Votre corps a besoin de rester dans un état optimal pour développer ses muscles. Si vous vous privez de relations sexuelles, votre corps risque de souffrir d'un stress physique. Après tout, le sexe est comme de la nourriture pour votre corps ; c'est un besoin fondamental.
Alors, ne vous découragez pas si vous êtes sexuellement plus actif. Faites l'amour quand vous en avez envie, mais évitez d'en faire trop souvent.
Réflexions finales
Votre corps a besoin de testostérone pour développer vos muscles, et vous avez besoin de testostérone pour être performant au lit.
Il vous faut donc trouver le juste équilibre pour exceller dans les deux activités. Après tout, vous ne voulez pas être gêné dans l'une ou l'autre, n'est-ce pas ?
Commentaires
NathanMaX —
migliori farmacie online 2024 FarmaBrufen farmacia online senza ricetta
oliver james —
I got cured miraculously from HPV Virus using herbs by Dr. Guba who sent me some herbal medicines and I used them as instructed within two weeks. Before I knew I was totally healed, I visited my doctor for a medical examination. Behold, I am negative. I introduced this great doctor to a couple of infected friends who also tried the medication and they were cured as well . Please if you have this virus and you have tried so many things or have been deceived severally, here is your final solution for you send him an email via: Drgubahealingherbs@gmail.com or WhatsApp: + 234 816 238 8034 or website: https://drgubahealingherbs.wixsite.com/guba-healing-herbs
oliver james —
I got cured miraculously from HPV Virus using herbs by Dr. Guba who sent me some herbal medicines and I used them as instructed within two weeks. Before I knew I was totally healed, I visited my doctor for a medical examination. Behold, I am negative. I introduced this great doctor to a couple of infected friends who also tried the medication and they were cured as well . Please if you have this virus and you have tried so many things or have been deceived severally, here is your final solution for you send him an email via: Drgubahealingherbs@gmail.com or WhatsApp: + 234 816 238 8034 or website: https://drgubahealingherbs.wixsite.com/guba-healing-herbs
Jaredven —
acquistare farmaci senza ricetta https://farmaprodotti.shop/# migliori farmacie online 2024
п»їFarmacia online migliore
BrianNeini —
farmacie online affidabili: Farmacia online piГ№ conveniente – acquisto farmaci con ricetta
comprare farmaci online all’estero
Liam Noah —
I got cured miraculously from HPV Virus using herbs by Dr. Guba who sent me some herbal medicines and I used them as instructed within two weeks. Before I knew I was totally healed, I visited my doctor for a medical examination. Behold, I am negative. I introduced this great doctor to a couple of infected friends who also tried the medication and they were cured as well . Please if you have this virus and you have tried so many things or have been deceived severally, here is your final solution for you send him an email via: Drgubahealingherbs@gmail.com or WhatsApp: + 234 816 238 8034 or website: https://drgubahealingherbs.wixsite.com/guba-healing-herbs
braveone7878 —
哪里可以买到护照，购买真假护照，购买驾照, 购买护照, （WHATSAPP：+1 (725) 867-9567）通过投资购买/获得美国公民身份，购买真护照，购买假护照，出售假护照，合法护照，购买身份证，驾驶执照，通过投资购买/获得美国公民身份，购买绿卡，（微信ID：Scottbowers44）
购买假美元/澳元/加元/日元/人民币/英镑/欧元/英镑/美元，购买居留证，雅思，工作证，公民身份，社会安全号码，出生证明，居留证，托福，雅思，文凭，证书，持枪证，护照签证，出入境印章，假钞，更改所有身份证件，清除犯罪记录等。WHATSAPP：+1 (740) 280-2019
Telegram : https://t.me/buy_real_and_fake_passport
新身份套餐：如何彻底改变你的身份，开始新的生活。无犯罪记录。
以全新身份重获自由的最佳方式。新身份证、新护照、新驾驶执照、
新出生证明、新文凭、结婚证、社会保障卡（分数高）
*注意：我们将在交货前向您出示护照证明。
travelsolution4u 中心是最好、最有帮助的文档制作者。与我们合作！
更多信息：
WHATSAPP：+1(740)280-2019
微信 ID：Scottbowers44
Telegram : https://t.me/buy_real_and_fake_passport
https://buyrealcurrency.com/
https://travelsolution4u.com/
https://travelsolution4u.com/zh-TW/
https://travelsolution4u.com/ar/
https://travelsolution4u.com/de/
https://travelsolution4u.com/ja/
https://travelsolution4u.com/buy-passport-online/
https://travelsolution4u.com/buy-drivers-license-online/
https://travelsolution4u.com/zh-CN/buy-passport-online/
https://travelsolution4u.com/buy-authentic-chinese-passport/
https://travelsolution4u.com/buy-usa-passport/
https://travelsolution4u.com/buy-canadian-passport/
https://travelsolution4u.com/buy-fake-chinese-yuan-cny-renminbi/
https://travelsolution4u.com/buy-counterfeit-us-dollars-online/
https://travelsolution4u.com/buy-fake-canadian-dollars-online/
https://www.counterfeitdocsforsale.com/
https://buyrealcurrency.com/product/buy-5-euros-fake-banknotes-on-the-internet/
https://buyrealcurrency.com/product/buy-fake-us-dollars/
https://buyrealcurrency.com/product/buy-fake-canadian-dollars-cad/
https://nyhunters.com/index.php?threads/buy-real-and-fake-passports-whatsapp-1-725-867-9567-id-cards-driven-licenses-buy-green-card.1506/
LINDA LISA —
HIRE A HACKER TO RECOVER STOLEN BITCOIN // THE HACK ANGELS RECOVERY AGENCY
Hello, my name is Linda Lisa from the United States, i’m so excited to be writing this article to help people who seek help in any way of recovery, hacking, or recovery of lost funds. I had over $890k in bitcoin Lost to a fake investor online that I came across last month. Thanks to THE HACK ANGELS RECOVERY AGENCY for helping me recover my bitcoin back, the expert has help so meaning people like mine to be restored there lost funds, i was in pain until the day my aunt introduced me toTHE HACK ANGELS RECOVERY AGENCY that she got her lost bitcoin back with the help of THE HACK ANGELS RECOVERY AGENCY. So I sent him an email telling him about my problem, I never thought my bitcoin would be recovered back to me so quickly within 48 hours. THE HACK ANGELS RECOVERY AGENCY. You are the best and the world greatest in the job. I highly recommend their services to anyone who has fallen victim to bitcoin fraud. For assistance, contact them through the address below
WhatsApp +1(520)200-2320 ) or shoot them an email at (support@thehackangels.com) They also have a great website (www.thehackangels.com)